Optimise ta préparation, décrypte tes performances, protège ta santé et rejoins une communauté qui fait progresser la recherche sur le trail running.
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PLAN DE COURSE
Renseigne ton objectif de temps, ONAtrail croise le profil du parcours et les données des éditions précédentes pour te livrer un plan de passage sur mesure : sections clés, temps estimés, allure conseillée secteur par secteur.
Les repères qui comptent : conditions météo, bascule jour / nuit, marges critiques sur les barrières horaires…
Un plan de passage selon ton objectif ou ton UTMB index
Nutrition et hydratation, calculées secteur par secteur
Analyse post-course
Après l'arrivée, repère les segments où tu as gagné ou perdu du temps, découvre comment tu te situes face à des profils variés pour progresser.
Retour sur ta course, secteur par secteur
Scores de performance et moments clés
Comparaison avec d'autres profils (similaires ou élite)
Atlas des trails
UTMB, Diagonale des Fous, SaintéLyon… ONATRAIL décrypte chaque parcours grâce aux données : technicité, météo, performances passées et dynamique de course. Prépare-toi avant le départ ou revis la course autrement après l'arrivée.
Topographie, météo et secteurs clés du parcours
Les statistiques complètes de la dernière édition
Les passages les plus exigeants identifiés par les données
Analyse tes sorties et ta charge d'entraînement pour construire une pratique durable, de la sortie quotidienne au podium, tout en gardant un œil sur ta santé.
Mes sorties
Synchronise tes sorties en quelques clics pour nourrir tes propres analyses et comprendre tes sorties. Le tout dans un objectif clair : te permettre d'améliorer ta progression et ta récupération.
Synchronisation sécurisée avec Strava, Garmin ou import GPX
Historique et charge d'entraînement visualisés en un coup d'œil
Des données avancées : vitesse ascensionnelle, vitesse verticale, allures en descente, effort en montée…
RECHERCHE ET SANTÉ
Déclare simplement une douleur, une fatigue ou une blessure quand elle survient. ONAtrail t'aide à suivre ton état de santé dans la durée et tu participes à l’avancée de la recherche en trail.
Estimation de ton risque de blessure
Suivi de ta récupération et de ta charge d'entraînement
Des recommandations concrètes basées sur la science
Crée ton compte gratuitement et connecte Garmin en quelques secondes.
Créer un compteÉtudes & enquêtes
Rejoins une communauté qui partage ses données et participe à des études pour faire avancer la recherche, préserver la santé des coureur·euse·s et construire ensemble la plateforme de demain. Une recherche participative menée avec rigueur par une équipe scientifique reconnue.
Nicolas Bouscaren
Médecin de santé publique, épidémiologiste, docteur en physiologie du sport
Sophien Horri
Docteur en anthropologie de la santé, ingénieur de recherche hospitalier
Céleste Pinard
Docteure en recherche clinique, cheffe de projet
Maelle Nicolas
Data Scientist
Tanguy Legrand
Data Scientist
Les premières études arrivent bientôt : nutrition, sommeil, récupération, santé féminine... La recherche sur le trail avance avec toi.